秋冬美足护理照样不松懈

秋冬美足护理照样不松懈

秋冬美足护理照样不松懈，一到秋天，气温逐渐降低，干燥不已，很多人的皮肤都会发生一些变化，尤其是脚部，所以人们都会选择泡脚，那么今天小编为大家讲解一些秋冬美足护理照样不松懈的话题。

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泡脚是每天必做功课

每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚，以软化表层皮肤，祛除深层的污垢。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠哦！泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。

去角质要常做

足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用足部去角质霜轻轻按摩足部，特别加强脚底厚茧和脚跟部位，也可用浮石帮助加强磨去厚皮，并用软的旧牙刷清洁趾缝间和脚趾甲缝隙。

经常按摩

按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，放松双脚。足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。

Tips：

1、矿物油和浴 盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。

2、按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。

涂抹滋润霜

在脚部按摩结束，清洗完毕后，就该给双脚涂抹滋润霜了。冬天可以用凡士林，而夏天选择平时的护手霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等都可以。涂抹的最佳方法就是用大拇指轻轻按摩3分钟擦遍双脚每个部位。促进营养成分滋润皮肤。

Tips：

1、在擦完滋润霜之后可立刻穿上棉袜，或者包上一层保鲜膜，帮助脚部肌肤更好吸收滋润霜的营养成分，如此可以取得更好的滋润效果。

2、在给双脚涂抹润滑霜的时候，要照顾每一处肌肤，但切忌在脚趾间积留下来，以免滋生细菌。

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脚部清洁

来自纽约的皮肤专家Hilary Reich建议每天使用抗菌皂洗脚，这样可以抑制引发脚部异味的细菌滋生。The Body Shop Peppermint Cooling Foot Spray薄荷清凉足部喷雾具有出色的.去除脚部异味的效果，而且使用起来也很方便。

浸足

10分钟的浸泡可以让你的双足得到足够的休息和放松。“浸泡完成以后，可以使用磨脚石去除死皮，”来自纽约的皮肤专家Dr。 Jeannette Graf说到。Crabtree & Evelyn La Source Sea Foam Foot Soak足部浸剂内含的海藻精华能够让你的足部肌肤更加细腻光滑。

磨脚皮

如同它去除脸部死皮的出色效果，Clarisonic Mia的清洁产品同样可以用于去除脚部的粗糙皮肤。“它能提供最好的清洁效果，让你的足部肌肤准备好吸收养分。” 华盛顿的皮肤专家Dr。 Elizabeth Tanzi说到。清洁之后，建议使用Ped-Egg Foot File磨脚器在脚后跟去除死皮和角质。

保湿

去除死皮后，应涂抹保湿乳液来锁住足部肌肤的水分，” 皮肤护理专家Jennifer Lynn建议。Butter London Powder Finish Foot Crème润足霜的非洲酪脂树和椰油成分将为足部带来高效保湿。

睡眠美足

睡觉的时间是最适合美足的时期。“尿素有助于软化角质，每晚在脚上涂抹含有这一成分的润足霜，然后再穿上袜子睡觉，持续一周就会有很好的美足效果。” Tanzi说到，她推荐Rea Lo 30 Cream润足霜。