培养孩子注意力的有效方法
你知道培养孩子注意力的有效方法有哪些吗，很多小孩都有一个问题，那就是注意力不集中，做什么事情都容易走神，这就需要家长有意识的去培养小孩的注意力，下面是小编收集整理的培养孩子注意力的有效方法 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
培养孩子注意力的有效方法1
第一种方法：给孩子一个独立的学习环境
为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子的学习环境也应力求固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的也要力求不影响孩子。孩子一旦学习或做作业，父母就不要和孩子说话，也不要总询问孩子学习的进展情况，这些都会干扰孩子的学习。
许多父母总喜欢在孩子看书、学习的时候“热情”地照顾孩子，比如：“孩子，先喝点牛奶，喝完再看书！”于是，孩子的学习被迫中断。“这本书好看吗？一定要好好看哦！”看似父母在询问孩子的学习情况，孩子的思路却被打断了........
孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。
第二种方法：孩子房间的布置要整洁有序
要想让孩子专心于学习，其实非常简单，当孩子在家中复习功课或学习时，要将书桌上与孩子此时学习内容无关的其他书籍、物品全部收走，保证在孩子的视野中，只有与他现在要学习的科目有关的用品，这种空间上的处理，是孩子训练自己注意力的最初阶段的一个必要手段。
周围的环境不同，孩子的心境与态度也会有所不同。当周围杂乱不堪时，孩子的心境也会随之纷乱散漫；在一个有知不紊的环境里，集中精神则很容易。因此，环境对学习和生活都是非常重要的。
有些孩子的房间可能像猪窝，书籍和玩具散落四处，不堪入目。他们也愿意学习、做作业，可每当要写作业时，就会非常烦躁。这是为什么呢？原因很简单，他们面对的环境太乱，使注意力无法集中于学习。因此，家长要试着让他们把自己的房间打扫干净，并培养孩子把东西整理得井然有序的好习惯。这样一来，孩子不但会心情愉快，甚至学习也能得心应手，做作业时的烦躁也会烟消云散。
第三种方法：减少不必要的刺激和干扰
当今社会是视觉时代，到处都是视觉刺激，如电视、网络、广告等色彩鲜艳、极富动感的视觉信息总是分散一个人的注意力。当年幼的孩子在面对这些刺激时，往往会被动地去注意这些事物，从而失去了静心学习和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越来越差，自制力也越来越不行。在这种情况下，父母就需要控制孩子的刺激源，尽量给孩子留一段安静的时间去游戏和学习，或者专注地做一件自己喜欢的事情。
第四种方法：房间的光线要柔和
过于集中的的光线容易使人疲劳，尤其是引起视觉疲劳，从而引起阅读效率低下，视力下降。正确的做法应该是：同时打开分散和集中的光源，就是房间的灯和台灯同时使用。这样，柔和的、熟悉的灯光会使孩子身心放松，而集中为光线使孩子的视野处于更明亮的环境中，又会使孩子适度地兴奋，提高读书的效率，也保护了孩子的视力。
第五种方法：加强孩子的脑营养
营养专家提醒父母，要孩子长得聪明，做事专注，孩子的.饮食一定要均衡。儿童的智力发展于食物，一般来说，食物中有８种营养物质，对脑部功能的健全发育起到了至关重要的作用。第一种营养：蛋白质。蛋白质是维持人脑从事复杂智力活动的基本物质；第二种营养：脂肪。充足的脂肪可使脑功能健全；第三种营养：维生素Ａ。维生素Ａ能促进大脑发育；第四种营养：维生素Ｂ。维生素Ｂ族可预防精神障碍；第五种营养：维生素Ｃ。维生素Ｃ可使大脑反应敏锐；第六种营养：维生素Ｅ。维生素Ｅ能保持脑的活力；第七种营养：钙。钙质能使大脑持续工作；第八种营养：糖。一定的糖质是脑活动的能源，但不要过量，过量则会损害脑部的正常功能。脑部所需要的这８种营养物质不可能靠吃化学合成的药物而获得，只能靠搭配合理的膳食向人体提供充足的能量。也就是说，孩子只能靠合理地搭配膳食，才能摄取富含上述物质的食物，才会使脑部功能健全发育，变得聪明起来。
培养孩子注意力的有效方法2
1、不要干扰孩子做喜欢做的事情
如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，或者不是那么有出息的事情，父母也不要担心，因为，年幼的孩子对于兴趣并不是自始至终都是这样的，在成长的过程中，任何因素都有可能影响孩子的兴趣。作为父母，我们要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识地引导孩子，激发孩子的其他兴趣，这样，孩子不仅可以有自己喜欢的事情，做他自己喜欢的事情，从而获得乐趣，同时也能够发展他的注意力、思考力等能力，帮助孩子以后更好地面对学习和工作。
2、不要经常强迫孩子做不喜欢的事
兴趣是最好的老师，让孩子选择感兴趣的事情，孩子就会全神贯注于他所感兴趣的事情上，可能就会收到事半功倍的效果。因为兴趣能使孩子主动、积极、上进、易于开发孩子的潜力。强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。
3、给孩子选择的权力
许多家长总喜欢把孩子的“选择权”和“决定权”攥在自己手里，以为这是对孩子好，其实这是害了孩子。一则是强迫孩子放弃喜欢做的事情，很容易引起孩子的逆反心理，什么事都为父母对着干，你让他学习，他偏不学习，久而久之，孩子荒废了学业，与父母也出现了难以弥补的裂痕。二则是逼着孩子做他们没有兴趣的事情，让孩子听从父母的意愿和决定，只能使孩子遇事没有自己的主见，只会依赖父母。这两种情况都是父母不愿意看到的，所以，作为家长，不要把自己的意愿强加给孩子，要相信和支持的选择和决定。
4、兴趣让孩子爱上学习
求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，他们便会对学习失去兴趣。大部分孩子缺乏学习兴趣，并不是一开始就不喜欢学习，而是许多父母把学习当成了孩子必须整天做的事情，结果，孩子在学习中产生的不是乐趣，而是厌烦和痛苦。因此，父母不要强迫孩子学习，要想各种办法让孩子主动地学习。比如，让孩子做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，当孩子做得好时，父母更应适时表扬，让孩子体验到成功的乐趣。然后，父母再调整作业的难度，让孩子一步步完成家庭作业。
