如何减少孩子入园初的焦虑
如何减少孩子入园初的焦虑？对于有些比较胆小，又娇气的宝宝而言，入园是个艰难的时刻，也是人生的必经阶段。如何让宝宝顺利入园呢？如何减少宝宝的入园焦虑呢？我们就要来看看了，借鉴一下吧。
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第一、选个玩具陪宝宝入园。
每个孩子入园都会紧张，一个他喜欢的玩具会减轻紧张焦虑。此外，有件小玩具，宝宝可以很好与其他小朋友互动，增加彼此交往机会。
第二、摆脱纸尿裤。
宝宝到了入幼儿园的时候，还戴着尿不湿，这会让孩子入园时有自卑心理，继而对入园产生恐惧。父母可试着让宝宝入睡前小便一次，在午睡中间再叫醒小便一次，逐渐养成自己起床小便的习惯。这对于宝宝入园十分有利，如果尿床，父母也不要批评孩子，以免产生畏惧和害怕心理后更容易尿床。
第三、调整午睡时间。
很多孩子都有午睡时间，但是有晚有早，所以应该事先打听幼儿园的午睡作息时间，尽量调整到幼儿园要求的午睡时间，并且做到不拍、不陪、不哄、不抱就不能睡的不良习惯，逐渐养成独立入睡的习惯。否则孩子入园后会不适应。
第四、养成独立的进餐习惯。
幼儿园一定要让宝宝自己吃饭，入院前，在家鼓励孩子自己吃饭，让孩子尝试各种菜肴，鼓励孩子不挑食。
第五、认识自己的物品。
入园前锻炼孩子认识自己的衣服和物品，如果孩子因为找不到自己的东西紧张烦躁，这样会加强他对幼儿园不好的印象，也会造成孩子的自卑心理。
小孩子入园有很多需要训练的事，也有很多烦恼，不管是孩子还是家长都会遇到前所未有的困难，这个时候，作为家长，要站在孩子的立场，多从孩子的心里分析问题，不要过于责备，也要细心呵护宝宝，让孩子可以顺利入园，更轻松的度过幼儿园的每一天。
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1、用爱不定期打动幼儿，改变他们不安的心理状态。
爱是幼儿精神需要中最珍贵的部分，心理研究表明，爱能使幼儿获得安全感、满足感，而剥夺了爱会严重影响幼儿身心发展。幼儿入园的第一天所接触的第一个人就是老师，这第一十个人给幼儿留下的印象无疑是最深的。在工作中，教师的爱能使幼儿产生积极的情绪体验，从而能使幼儿尽快适应新环境，消除分离所产生的不安心理。
老师对幼儿的爱要公正，不能只偏爱那些聪明、漂亮或老实听话的孩子，对相貌、智力平平的幼儿也要付出同等的爱心，不然这些幼儿就会感到自卑、胆怯。
2、创设平等、和谐的心理环境、消除焦虑。
所谓平等和谐的环境，是指在这样的环境下，幼儿能够自由表达自己的见解而不受老师或同伴的驯：笑，能够充分表达自己的兴趣和爱好，表现出自己与别人的不同之处。新精神分析学家卡伦·霍妮认为，心理症--源自于某些尚未解决的潜意识冲突出的焦虑，主要是由环境因素造成的，心理症所表现的焦虑，是孤立无助的幼儿采取有效安全的措施而造成的。
一方面老师要引导幼儿建立平等融洽的同伴关系，比如请幼儿自带玩具，到幼儿园与伙伴共同分享。现代社会中的孩子都是独生子女，一切自我为中心，自私心理很严重。让孩子懂得要爱护他人的玩具，随便损坏别人的玩具，以后别人就不愿意给你玩，也不愿意和你在一起了。这样小朋友就会很珍惜他人的玩具，同伴之间的矛盾减少了，关系变融洽了。
另一方面让幼儿学会互相帮助、感受合作互相的乐趣。幼儿刚来园时还不会关心同伴，看到同伴不小心摔倒、棚艮穿反还要讥笑他，老师给幼儿听别的孩子帮助别人的故事，让他们懂得去关心、帮助别人，别人会很感谢你，而你自己也会感到做好事而高兴，逐渐使幼儿之间形成彼此关心、帮助的友爱关系。
还有一点就是帮助幼儿学会一些基本的交往技能。如有的幼儿在活动中撞倒了对方或踩痛了对方连一句“对不起”都不说，缺乏起码的礼貌知识，这样怎么能交到朋友呢?所以基本的.同伴交往要学会礼貌用语。有的幼儿较胆怯，羞于交往，害怕对方拒绝自己。但其内心也是渴望能和同伴一起说笑、游戏的。
幼儿良好的心理素质的形成，除了要求幼儿园对幼儿进行培养外，同时也要求家长为幼儿创造良好的心理环境。
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孩子入园时的“三要”
一要“保持平静”。
孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
二要“分享快乐”。
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
三要“积极配合”。
家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。
孩子入园时的“三忌”
一忌“迁就放纵”。
刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。
二忌“零食补偿”。
一些家长唯恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，时间长了，也会影响孩子的健康。
三忌“偏听偏信”。
家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想象与现实混淆，他们会说出与事实不符的答案。如孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说：“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。建议家长多与老师沟通，以免产生不必要的误会。
很多宝宝容易产生不愿到托儿所、幼儿园去的心理障碍，特别是在刚开始的时候，这就需要爸妈做好入园前的准备，多于孩子沟通，培养独立自理能力。
