怎样培养孩子自我约束能力
怎样培养孩子自我约束能力，孩子要从小开始培养他们的自律能力，也是体现他们个人修养的一种品质，自律对孩子是非常重要的一种能力。那么该怎样培养孩子自我约束能力呢？家长也要在这方面起到带头作用。
怎样培养孩子自我约束能力1
一，先约束自己。在帮助孩子自我约束的同时，家长应该先以约束住自己，不去过分的担忧，焦虑，不去过分的管孩子，督促他，孩子便将逐渐会约束自己。缺乏约束力的孩子，一般都有缺乏约束力的父母作陪。家长对孩子管得太多，孩子生活在“他制”的环境中，当然也无法形成自觉能力。所以，家长要给孩子自我管理的机会，自己的事情自己做，比如写作业可以用钟表定好时间进行自我监督，要多鼓励，少批评。
二，培养孩子的时间观念。好的习惯是与较强的时间观念分不开的。因此，要培养孩子的时间观念，提高自我约束能力。家长可以帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉，按时到校上课，按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下自觉调整自己的行为。
三，要准确识别孩子不守纪侓的原因。家长要准确识别孩子不守纪侓的原因，对一些想“引人注意”为目的的行为，采用“不理睬”策略是有效的，但不是所有不守纪侓的行为都是为了“引人注意”，有些行为若采用“不理睬”策略，就等于默许孩子不守纪侓的行为。
四，掌握批评孩子的方法。对待孩子的错误行为，不要光说“你不可以......”，“你不要......”，等禁止的话，而是在禁止的同时，先弄清孩子这样做的原因，再跟孩子说这样做的后果，及该怎样做，如批评孩子“不要捉弄同学”的同时，要告诉他捉弄同学会引起同学的不满，激化两人之间的矛盾，如果是想和同学玩，可以邀请他一起玩。不要把时间浪费在“我已经跟你讲过多少次”，“你为什么又去”等指责上，家长应该和孩子一起讨论他该怎样做才对。
怎样培养孩子自我约束能力2
一、家长树立良好的自律榜样
孩子就是父母的一面镜子，“父母是什么样的人”远比“父母对孩子做什么”更重要。
在小的时候上学回来或者在你看电视的时候，家长都会说“作业写了没有，多读一点书，怎么就知道看电视”，你听完之后看了一下坐在那里打麻将的家长。
所以说家长在教育孩子的时候，首先要自己做好一个自律的榜样，这并不是说，父母本人的自律必须达到“神”或“机器人”的程度。而是说，父母虽然是凡人，虽然也常常失控，但始终不放弃追求自律的努力。
而这种努力，本身就是给孩子树立了自律的榜样。
二、掌控时间
在控制良好自律的时候离不开时间的管理，如果现在孩子是一个对时间没有一个管理之后，家长就要逐渐的培养孩子在时间上的自律意识。如果在孩子出去玩或者是看电视的时候，家长要给孩子约定时间，在约定的时间内孩子可以尽情的玩耍，约定时间一到，就要提醒他自觉的停止。
如果孩子不听话，那就需要家长给孩子适当的一些“惩罚”，这样可以减少减少孩子玩的`次数或者下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。
三、养成自觉的良好习惯
自觉这个东西是一种习惯，要慢慢的去促使孩子去心甘情愿的去完成。孩子在玩玩具的时候走是从来都不知道收拾，孩子心里面也没有这个概念。你可以告诉孩子“如果不把玩具收拾好，玩具就会自己藏起来，不和你一起玩了。”刚开始，女儿根本不相信，玩过玩具后还是乱放在那儿，我就趁她看不见时把玩具藏起来，结果女儿找不着玩具了，女儿特别惊讶：“玩具真的藏起来了！”“我还想玩这些玩具”———这个简单的需求成为女儿自觉收拾好玩具的强烈动机，再也不要我督促了。”
四、遵守规则
国有国法，家有家规。家长要以身作则，给与孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。要告诉孩子礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影响别人啦等等，并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。
比如，孩子去游乐场买票，要告诉孩子排队“选来后到”的规则在公共场合不要大声喧哗，不乱丢垃圾。让孩子明白遵守规则的严肃性，可不能让自己的“不文明”影响到孩子。
五、不帮助孩子理当诱惑
家长不要惯孩子一个毛病，孩子说什么就是什么。家长不要在孩子要求什么的时候总是是在第一时间去满足孩子。不要让孩子觉的自己想要什么，家长就给什么。要注意培养孩子抵抗诱惑的能力、克制自己的能力。家长最好去引导孩子拿自己的东西去换另一个东西，比如成绩，有成绩才有奖励。
在培养孩子自律的时候，不要着急。需要家长针对孩子的心理发展和性格特点，从日常的生活中循序渐进地进行。在进行过程中，也难免出现一些反复的情况，家长要多关爱、多提醒、多鼓励，这样才会帮助孩子逐步养成自律的意识和自我控制的能力。
孩子在生活中遇到难题或者是挫折的时候家长要告诉他一些道理，让他自己解决遇到的困难，只有逐渐的让孩子学会专心、责任心，才会去挑战一些新的事物，培养坚持不懈的精神。随着时间的发展孩子也会慢慢的成长，孩子的自律性也就逐渐的建立和发展起来。
