最容易抑郁的TOP10工作榜
最容易抑郁的TOP10工作榜，实际上，抑郁症是一种心理疾病，重度的抑郁症患者还可能会轻生，所以无论在何时何地，抑郁症都应该得到重视。下面是最容易抑郁的TOP10工作榜！
最容易抑郁的TOP10工作榜1
科学发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更容易患上一次严重抑郁。
1、保姆/护工
保姆/护工的压力排名第一。将近11％的保姆有过一次严重抑郁的经历。（该比率在失业者中是13％，在普通人群中的是7％。）
塔夫斯大学的临床精神科专家和儿童心理学的作者克里斯托佛威尔德（ChristopherWillard）说，保姆或护工每天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要么病得太重、要么年纪太小，要么根本不习惯表达感谢。
“这份工作的压力真的非常大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。”有护工这样说。
2、餐厅服务员
排在保姆/护工之后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛苦，每天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10％的工作者在过去一年经历过严重抑郁，而有15％的餐厅女服务员也是这样。
莱格博士说“饭馆服务员是个费力不讨好的工作。授受服务的人有时真的很粗鲁，同时这项工作又非常需要体力。人们沮丧时，很难获得工作的能量和动力，但同时又不得不拼命工作，这确实非常困难。”
3、社会工作者
社会工作者位于这项调查的前列应该并不奇怪。每天都要面对不可想象的危机——受虐的儿童，濒临破碎的家庭，再加上官僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力非常大，而且通常需要24小时待命。
威尔德说“做好一份工作就必须十分努力，并且经常做出牺牲，这已经成了某种社会文化。”“由于社会工作者的工作对象是那些极度需要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到许多这样的例子，他们确实被消耗得非常快。”
4、医护工作者
医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，这份职业看起来似乎挺吸引人，其实他们很可能付出了很多但到头来什么也没得到。医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。换而言之，压力大得无以言表。
威尔德说、“他们每天都面对病痛、外伤和死亡，还要和患者的家属交涉。他们的眼前一片灰暗，目之所及的地方都是悲惨世界。”
5、艺术家、艺人、作家
这些工作收入不稳定，工作时间不固定，而且要承受孤独寂寞。
艺术家通常患精神失常的危险性更大，有约9％的人在过去一年内经历了重度抑郁，特别是此类工作中的男性，患重度抑郁的比率最高（全职工作的男性中有接近7％患重度抑郁）。
莱格说“我经常见到艺人和艺术家患两极化（抑郁和躁狂）疾病。他们的精神紊乱很多未被诊断或治疗。在艺术领域工作的人，抑郁非常普遍，这与他们的生活方式有一定联系。”
6、教师
社会对教师的需求似乎在不断增加。请多老师课后还有大量的工作，甚至需要把工作带回家。在很多方面，他们都得学会利用有限的资源开展十分繁重的工作。
威尔德说“各方面都对老师造成压力、孩子、家长、学校，各方面又有各自不同的要求。这使得老师们难以开展他们的工作，也容易使他们遗失当初从事教育事业的初衷。”
7、行政助理人员
这项职业是典型的高要求低控制。莱格说、“他们总工作在前线，接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层，要受上级的掌控和各级人员的层层管理。””他们每天的日子都不好过，做的工作也可能不被认可。”
8、维修工人和水管工人
只有出现问题的时候人们才找你会是什么感觉？这就是维修工人每天必须面对的。他们的工作还不定时，通常需要值夜班。他们要去收拾他人制造的烂摊子，而薪水却少得可怜。
威尔德说、“维修工人的流动率很大，使得他们的合作伙伴都不固定，所以他们总觉得孤独，另外他们工作的危险性也很大。”
9、理财顾问和会计
压力，压力，压力。大多数人都不喜欢处理自己的退休储蓄。你可以想象为别人处理数千万元的储蓄吗？
莱格说“为别人理财需要承担太大的责任，而又无法控制整个市场。有时会还涉及犯罪，当他们亏损时，通常会被客户责备辱骂。”
10、销售人员
虽然有很多人认为这份工作肯定压力很大，但销售人员仅排名第十。很多销售人员是靠佣金生活的，这也意味着他们不知道下一笔付款什么时候会到。他们需要经常出差，所以很多时间都不在家人和朋友身边。
如果他们是独立工作，那么他们的收入也有限。莱格说“收入不稳定、大量压力、超长工作时间造成了这份高压力的工作”。
纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士（DeborahLegge）说、“任何工作都可能引起，或者加重抑郁。从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在需要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望控制好压力的。”
最容易抑郁的TOP10工作榜2
不知从什么时候开始，很多人喜欢把自己得了“某某症”挂在嘴边，其实更多时候他们并不是真的生病，而只是开了一个玩笑。不想工作就大呼自己有“拖延症”，花大量时间“逛”淘宝就解释说自己有“选择恐惧症”，看了几部悲情电影哭得稀里哗啦就说自己得了“抑郁症”。
最近网上流传的一个段子被看作是对这种玩笑的回应、“你的抑郁症是矫情、你的拖延症是懒、你的强迫症是闲得蛋 疼、你的失眠是根本不困、你的选择恐惧症是因为穷”。
对抑郁症患者来说，任何言论都会造成低落。
如果仅仅是把这段话当作玩笑来看，确实可以一笑了之，甚至可以认为这段话说得挺有道理，一针见血。但是这段话对于真正患病的患者来说却是不公平的，是一种隔岸观火而不解其身临其境之痛苦的言论。
对于抑郁症患者来说尤其如此。
据统计，目前世界上患有抑郁症人数已达3.22亿。这是个很恐怖的数字，已经跟美国的总人口数差不多了。抑郁症在今天，也不是什么新鲜事了。但过去很多人认为抑郁症就是患者太矫情而已，特别是在相对落后缺发达的地区，还可能会遭到周围人的嘲笑与指责，这对患者来说，无疑是雪上加霜。
实际上，抑郁症是一种心理疾病，重度的抑郁症患者还可能会轻生，所以无论在何时何地，抑郁症都应该得到重视。这个世界上，有十种职业是应该得到人们的重视的，因为他们是最容易患上抑郁症的'职业人群。
1、社会工作者
入榜理由、社会工作是一种助人的活动。如果说医生的职责是为人们医治生理上的疾病，那么，社会工作者的职责首先是帮助那些在社会生活中遇到各种困难和问题的人。更多的时候，社会工作者面对的事物都是带有负面性质的，比如家庭暴力或者其他家庭纠纷，邻里纷争等等。每天要与带有强烈负面情绪的人打交道，很容易造成对心理健康的影响，心理易产生疲劳、焦虑。
2、餐饮服务人员
入榜理由、餐饮服务人员接触的人群比较复杂，有些客人爱发牢骚或者心情不好时便会把火撒到服务人员身上；而且服务人员工资一般都很低，工作很累。长期处于压抑的状态下工作生活，内心积存的情绪垃圾多，若无处释放很容易产生抑郁症。
3、医护工作者
榜理由、医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。每天面对疾病、创伤、死亡，会从整体上影响一个人的世界观人生观，会使他们长期处于消极的状态下，认为人生充满痛苦。而且，职业的阴影有时可以影响人的一生，比如，妇产科的男医生，一般来说，婚姻生活不幸福的概率会比普通男性大很多。
4、艺术家、演艺人员、作家
入榜理由、这些艺术工作者需要进入角色的内心世界，有时哭有时笑，情绪波动较大，有时如果接触的是一个悲观消极的角色，很长时间不能出戏，会给自己的心理健康带来影响。另外，比如作家，长期的隔离会使人因内心孤独而产生焦灼。并且这些工作薪水一般不太稳定，会使人缺乏安全感，处于焦虑状态。
5、 老师
入榜理由、会长期面对孩子成绩的压力以及家长的质疑或问询，工作繁多，有些时候还要把工作带回家，并且由于每个孩子的特质不同，需要不同对待，这也很费心力。
6、维修工
入榜理由、他们工作时间长，需要适应季节性或各种各样的倒班，还有经常性的夜班。他们完成一份艰巨的任务，薪酬却很少。
7、财务顾问和会计
入榜理由、他们需要为别人的财务负责，而他们对市场无能为力。当顾客赔钱时，他们可能会感到愧疚，可能经常会有人对他们大喊大叫。
8、销售人员
入榜理由、工资不稳定，签单的压力是非常大的，以及不稳定的工作时间，造成在高压职业中员工心理上的长期紧张。他们需要常常出差，所以很多时间都不在家人和朋友身边。
9、哲学
海德格尔在《形而上学导论》里描述过哲学的真实含义、“ 哲学的一切根本性问题必定都是不合时宜的，之所以如此，是因为哲学或者远远超出它的当下现今，或者反过来把这现今与其先前以及起初的曾经联结起来.....” （光读懂，就能让人抑郁）
哲学，也是最让人内心平静的专业，我们很少看到哲学家脸上时刻挂着笑容，通常是严肃，庄重，和沉思。 他们不在思考，就在思考的路上，他们的大脑，是思想家的大脑，可以不受任何外力影响，对于时代的、合时宜的一切，全然保持疏远、冷淡、清醒！ 然而太过平静，抑郁往往会随之而来。
10、心理学
心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
心理学专业要做的事情就是、
1、描述发生的事情；
2、解释发生的事情；
3、预测将要发生的事情；
4、控制发生的事情。
从事心理学专业的人士，不论是对别人还是对自己，他们都随时准备着用已经学到的理论去分析他们眼前的一切事情，揪出前因后果，追根朔源。 他们时刻保持清醒的意识和客观的认知，去描述、解释、预测和控制那些已然和未然，因此也是抑大于扬，很难冲动的起来，慢慢的就会抑郁。
